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蘄艾的功效

祛l風(fēng)驅(qū)寒，緩解感冒癥狀通過(guò)艾灸的方式，蘄艾能迅速驅(qū)除身體的寒氣，緩解外感風(fēng)l寒導(dǎo)致的感冒癥狀。艾灸大椎穴等穴位，流l感也能在短時(shí)間內(nèi)得到控制并痊愈。

泡腳祛濕止癢，提高睡眠質(zhì)量蘄艾泡腳能加速血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣，解決皮膚瘙l癢的問(wèn)題。同時(shí)，艾l葉中的揮發(fā)油成分還有抗l菌作用，能減輕因感l(wèi)染導(dǎo)致的瘙l癢。泡腳時(shí)刺激腳底的涌泉穴，還能使經(jīng)之氣流通更順暢，從而提升睡眠質(zhì)量。

抗l菌抗l炎蘄艾的主要活性成分如揮發(fā)油、黃酮類(lèi)化合物等，能有效抑制炎l癥反應(yīng)的發(fā)生，減輕炎l癥介質(zhì)的產(chǎn)生，從而緩解炎l癥反應(yīng)。

增強(qiáng)免l疫力蘄艾艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高免l疫力，對(duì)于增強(qiáng)了人體整體健康狀態(tài)具有積極作用。

蘄艾與艾草的區(qū)別

功效與作用

蘄艾：除了具有艾草的基本功效如溫經(jīng)止血、散寒止l痛外，蘄艾還因其獨(dú)l特的藥l效成分，在祛濕散寒、溫通經(jīng)絡(luò)方面有著更為顯著的效果。此外，蘄艾還具有抗l菌抗病毒的作用。

艾草：具有平喘鎮(zhèn)咳、祛濕散寒、溫經(jīng)止血的功效。常用于治l療月經(jīng)l不調(diào)、痛l經(jīng)等婦科的疾病。同時(shí)，艾草還富含礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)以及多種維生素，其產(chǎn)生的奇特芳香可以驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻，并凈化空氣。

價(jià)格與應(yīng)用

蘄艾：由于產(chǎn)量相對(duì)較少且品質(zhì)上l乘，價(jià)格通常比普通的艾草要高一些。蘄艾常被用于艾灸、泡腳等養(yǎng)生方法，也用于制作艾絨枕、艾絨坐墊等日常用品。

艾草：則更為常見(jiàn)且價(jià)格相對(duì)較低，除了用于艾灸、泡腳等外，還可以用于制作香囊、香包等。

選擇蘄艾養(yǎng)生館注意事項(xiàng)

1.選擇正規(guī)渠道：在選擇蘄艾養(yǎng)生館時(shí)，應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道進(jìn)行查詢(xún)和預(yù)約，避免遇到假l冒偽l劣的養(yǎng)生館。

2.了解服務(wù)詳情：在接受服務(wù)前，應(yīng)詳細(xì)了解服務(wù)內(nèi)容、價(jià)格以及服務(wù)流程等信息，確保自己的權(quán)益得到保障。

3.關(guān)注身體狀況：在接受艾灸等養(yǎng)生服務(wù)時(shí)，應(yīng)關(guān)注自己的身體狀況，如有不適應(yīng)及時(shí)告知服務(wù)人員并停止服務(wù)。